סדנאות
סדנאות דינאמיות תוך שימוש במגוון מושגים מעולם פסיכולוגיית הספורט
המרכז לפסיכולוגיית ספורט מציע סדנאות עבור ספורטאים, מאמנים, כיתות ספורט ומנהלים ארגוניים תוך שימוש בפסיכולוגיית הספורט ככלי. הסדנאות הן דינאמיות, חווייתיות, מאתגרות ומשתמשות במשחקים, קטעי וידאו וחומר תיאורטי.
מיומנויות ונושאים אפשריים ללמידה:
העצמה
דרך תהליך חניכה
כיצד המאמנים הגדולים בספורט מצליחים לפתח את היכולות המרשימות של הספורטאים?
מתן דגש על תהליכי הניהול המייצרים העצמה ומצוינות, בתוך דילמות הניהול המצויות בשטח
חשיבה חיובית
בדגש על חוזקות
כיצד אנחנו מתפתחים?
הכרת עקרונות הפסיכולוגיה החיובית, מתן כלים לביצוע מיפוי עצמי ולמידת דרכים יישומיים תוך היכרות עם השימוש שעושים בהם הספורטאים המצטיינים כגון מסגור מחדש, מיקוד בהווה ועוד
יכולות התמודדות
הפסדים/משברים
מי מאיתנו לא נכשל לפעמים?
נתמקד בטכניקות בהם משתמשים הספורטאים להתמודדות עם כשלון תוך מתן דגש על התפיסה הייחודית הרואה את הכישלון כחלק הכרחי בהתפתחות של האדם
ניהול לחצים
לחץ ופריחה
כיצד אפשר להגיע בסביבה רוויית עומסים לתפוקות וביצועי שיא?
לימדו כיצד ליישם זאת גם ברמה האישית וגם מול צוות עובדים ו/או עמיתים לעבודה