
לימודים בפסיכולוגיה של הספורט
מה צריך כדי להפוך לספורטאי ברמה עולמית?
החוקרים אריקסון וצ'ארנס מציגים מתכון המפרט את הקריטריונים הנדרשים כדי להיות שחקן ברמה עולמית - ממצאי המחקר מבוססים על חקר מעמיק ורב שנים בתחום זה.
-
חשיפה מוקדמת לענף הספורט (בגילאי 3-8)
-
ההורה חייב להיות מעורב – כמאמן או מלווה של התהליך.
-
על מנת לשמור על שגרת האימונים האינטנסיבית, הספורטאי מוכרח לאהוב את הענף.
-
משאבים פיננסים- כבר מגילאי 10-12 30,000$ לשנה. נסיעות, אימונים מאמנים וכו..
-
חובה שתהיה הדרכה ברמה הגבוהה ביותר - מאמן מומחה.
-
יש להגיע ל- 10,000 שעות של אימון !
טייגר וודס מהווה דוגמא מושלמת של ספורטאי ברמה עולמית שתואם את ממצאי המחקר.
* כאשר מתבוננים בספורטאי עילית ניתן להבחין כי מרביתם עונים על הקריטריונים הנ"ל, אך חשוב לציין שלא כל ספורטאי שעונה על קריטריונים אלו הופך לספורטאי עילית..