היי, אני בן 12 והבעיה שלי היא התמודדות עם מצב בו במהלך תחרות היריב שלי משקר או נוהג בדרך לא הוגנת. זה מוציא אותי מריכוז ואני ממש משתגע. אני מאבד את המיקוד שלי, את העשתונות ולעיתים קרובות אני מאבד את המשחק כולו. אני לא יכול להניח לזה ואני יודע שהתגובה שלי רק פוגעת בי. מה אני צריך לעשות?

 

פסיכולוג הספורט עונה :

התמודדות עם יריבים שמשקרים היא בעיה נפוצה אצל ספורטאים, ובמיוחד הצעירים שבהם, אשר עדיין אין להם את הכלים להתמודד עם זה. כדאי לנסות להבין את המצב ולהסתכל על זה מזווית שונה.

מדוע ספורטאי משקר? כנראה בגלל שהוא נמצא תחת לחץ רב כדי לזכות ומרגיש שהוא חייב לנצח בכל מחיר. הוא עלול להרגיש לחץ מצד המאמן שלו או אולי מהוריו. הוא עשוי להרגיש שאם הוא לא ינצח אנשים לא יאהבו אותו והוא עלול להרגיש מושפל או כמפסידן. בכל מקרה, הוא נמצא תחת לחץ רב.

בגלל הלחץ הזה הוא מרגיש שהדרך היחידה שהוא יכול לנצח אותך זה אם הוא משקר. הוא לא יכול לנצח אותך באופן לגיטימי, משום שהוא מרגיש שאתה יותר טוב ממנו אז הוא משקר וגורם לך להשתגע.

אם אתה מסתכל על זה מזווית אחרת, השקרים שלו צריכים לתת לך ביטחון. הוא לא יכול לנצח אותך אלא אם כן הוא משקר כי אתה יותר טוב ממנו.

אז בפעם הבאה שאתם נמצאים במצב הזה, זכור שהיריב שלך הוא זה שנמצא בלחץ ואתה רגוע יותר, וכמה שאתה רגוע יותר אתה יכול לשחק יותר טוב.